Selbstfürsorge-Retreat
Mit Bewegung und Stille ganz zu sich kommen - Beginne deinen Tag mit DESBLOQUEO-Bewegungsübungen, die gleichzeitig aktivieren und beruhigen. Du tauchst intensiv und meditativ in deinen Körper ein und nimmst dich bewusst wahr. Nach einem stärkenden Frühstück widmest du dich der Stille und Achtsamkeit. Qi Gong, Meditationen, Achtsamkeits- und schamanische Naturübungen begleiten dich dabei, innere […]
