Warum meditation und Achtsamkeit?
Wie oft am Tag bist Du unaufmerksam und in Gedanken versunken? Wie oft fühlst Du Dich am Abend erschöpft und ausgelaugt? Während sich die Welt immer schneller zu drehen scheint, bist Du mitten drin und fragst Dich, wie Du diesem Strudel entkommen kannst.
Die Informationsflut und Hektik der Welt ist schwer zu verändern. Was bleibt also in der schnelllebigen und reizüberfluteten Welt? – Uns bleibt, selbst ruhiger zu werden.
Das sagt sich zunächst einmal leicht, wenn alles rund um uns herum immer chaotischer wird. Und dennoch, der einzige Weg, die Welt um Dich herum ein Stück weit zu verändern, ist, Dich selbst zu verändern. Also fang damit an. JETZT.
Wozu eine Ausbildung zu Meditation und Achtsamkeit?
So wie es schwierig ist, Auto fahren zu lernen, wenn wir auf uns alleine gestellt sind, so müssen wir auch lernen, ruhig zu werden. Die Kulturen des Ostens wussten dies schon bereits vor über zweitausend Jahren. Die westliche Kultur hat hingegen keine verwurzelte Tradition dahingehend. Umso schwieriger ist es also, ganz alleine Wege zur Ruhe zu finden.
Eine Ausbildung zu Meditation und Achtsamkeit schubst Dich immer wieder an, manchmel zieht sie Dich ein wenig, dann wiederum umarmt sie Dich und gibt Dir ein bisschen Schutz, wenn einmal ein heftigerer Gegenwind weht. Wissen dazu ist hilfreich, aber vor allem ist es die gemeinsame Praxis und sind es die unterschiedlichen Erfahrungen, die Dich führen und leiten, um Sicherheit in Dir zu finden, um DICH SELBST zu finden.
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Gelassenheit
leben
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sich selbst kennenlernen
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Ruhe in die
Welt tragen
Was beinhaltet die Ausbildung?
Jon Kabat-Zinn verbreitete Ende der 70-er Jahre mit seinem MBSR-Programm Achtsamkeit im westlichen Kulturkreis. Seitdem gibt es unterschiedlichste Richtungen und Ausbreitungen.
Das Besondere an einer Meditations- und Achtsamkeitsausbildung mit DESBLOQUEO ist das innovative und außergewöhnlich effektive Konzept. Bei DESBLOQUEO nehmen der Körper und damit Bewegung eine wichtige Rolle ein.
Über Bewegung, vor allem über ausgleichende Bewegung gelingt es auf NATÜRLICHE Art und Weise, in die Stille zu gelangen. Körper und Geist, damit Bewegung und Stille WIRKEN aufeinander ein. Dieser Zugang und die damit verbundenen Techniken der Trance und der Ausstrahlung machen Stille zu einem außergewöhnlichen Erlebnis.
Was bewirkt die Ausbildung?
Selbst im Leben wieder Ruhe zu finden ist der erste und wichtigste Schritt. Denn damit verändern sich die eigenen Perspektiven grundlegend. Manches wird unwichtig, was zuvor wichtig erschienen ist, dafür rückt anderes in den Fokus der Aufmerksamkeit, was zuvor gar nicht wahrgenommen werden konnte.
Beziehungen verändern und vertiefen sich, neue Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung tun sich auf. Achtsamkeit wird zu einem wesentlichen Bestandteil des Alltags. Zufriedenheit kehrt wieder ein und neuer Sinn im Leben entsteht.
Mehr Informationen
Einmal im Jahr findet eine achtmonatige Ausbildung im “Andersort/Haus der Frauen” in St. Johann bei Herberstein/Stmk. statt. Der “Diplomlehrgang Achtsamkeit und Meditation” startet mit einem Basismodul im Oktober. Nach 6 Modulen schließt der international anerkannte Lehrgang im Mai mit einem Diplom ab.
Möchten Sie als Unternehmen oder als Organisation eine Ausbildung zu Meditation und Achtsamkeit anbieten? Dann schreiben Sie mir bitte eine Nachricht und wir vereinbaren einen für Sie passenden Termin, bei dem wir alle Fragen dazu klären.
FAQ
Wie lange dauert die Ausbildung?
Die Ausbildung im Haus der Frauen erstreckt sich über ein Basismodul und danach über 5 Module, insg. über 8 Monate.
Eine eigens konzipierte Ausbildung für Ihre Organisation kann an Ihre spezifischen Erfordernisse angepasst und erstellt werden. Die Dauer entspricht dann Ihren Bedürfnissen.
Wo findet die Ausbildung statt?
Die Ausbildung, welche vom “Haus der Frauen” veranstaltet wird, findet in deren Räumlichkeiten statt.
Eine für Sie konzipierte Ausbildung kann in Ihren Räumlichkeiten, aber auch an einem anderen Ort, etwa in einem Seminarhotel stattfinden. Gerne sind wir Ihnen behilflich, einen passenden Ort zu finden.
Wie viel kostet die Ausbildung?
Die aktuellen Lehrgangskosten für den Diplomlehrgang im Haus der Frauen entnehmen Sie bitte direkt der Homepage vom “Haus der Frauen”.
Die Kosten für eine spezifisch für Sie gestaltete Ausbildung variieren entsprechend Ihren Bedürfnissen. Bitte kontaktieren Sie uns dazu per Mail.
Wie läuft die Ausbildung ab?
Der genaue Ablauf des Diplomlehrgangs im “Haus der Frauen” ist auf deren Homepage gut beschrieben.
Den Ablauf einer für Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ausbildung können wir gerne gemeinsam vereinbaren.
Reviews
“Ich bin unglaublich dankbar, dass ich diesen Kurs bei euch erleben durfte. Besonders inspirierend fand ich, wie du, Andreas, uns ermutigt hast, auf uns selbst zu hören und unseren ganz eigenen Weg zur Achtsamkeit zu finden. Und durch dich, Alejandra, durfte ich neue, tiefe und besondere Erfahrungen machen, die mir noch lange in Erinnerung bleiben werden.
Für alle, die ihren spirituellen Weg vertiefen und sich selbst näherkommen möchten, kann ich diesen Kurs aus tiefstem Herzen empfehlen.”
– Nadine Huber
Reviews
“Durch die Vielzahl an verschiedenen Techniken, die wir erlernt haben, konnte ich meine eigene Praxis vertiefen und wertvolle Methoden für die Arbeit mit anderen Menschen mitnehmen.
Die authentische und einfühlsame Art von Andreas und Alejandra hat es mir ermöglicht, mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen. Ich habe dadurch auch persönlich mehr Ruhe und Gelassenheit in mir entwickelt – eine Veränderung, die sich positiv auf mein gesamtes Leben auswirkt.
Ich bin sehr dankbar für diese wertvolle Zeit und kann die Ausbildung von Herzen weiterempfehlen!”
– Cornelia Rangger
Reviews
“Für mich war der Kurs lebensverändernd.
Ich kann sehr viel mitnehmen für die Zukunft und für meinen Arbeitsalltag.
Danke noch einmal!”
– Alexander Kuprian
Reviews
“Die zentrale Erkenntnis dieser Ausbildung ist, wie wichtig es ist, im Moment zu leben.
Für mich sind die vielen unterschiedlichen Zugänge zur „Meditation und Achtsamkeit“ von Andreas und die positive Atmosphäre unserer Gruppe eine wertvolle Bereicherung für mein Leben!”
